超節約ほぼ100円飯!伝説の卵かけご飯・マジで美味いよ♪

こんにちは!トモです。今日は体調があまりよろしくない(;´・ω・)

なので、料理を作る元気があまりない…

でも食欲はあるので、簡単な料理を食べてぐっすり眠りましょ!

ってことで、「伝説の卵かけご飯」(TKGオブレジェンド)を作ってみました♪

早速いってみましょー

正しい作り方は著者「はらぺこグリズリー」さんの「世界一美味しい手抜きごはん」を参考にしてくださいね♪

材料(おおよそ1人分)

  1. ホカホカのごはん 150gくらい(茶碗1杯分)
    ※私は(いっぱい食べたいので)200g使用
  2. 卵 1個
    ※私は(いっぱい食べたいので)2個
  3. 醤油 小さじ1
    ※私は小さじ2
  4. 砂糖 小さじ1/2
    ※私は小さじ1
  5. 和風だしの素 ひとつまみ
    ※私はふたつまみ
トモの体力を回復させる為に集結した精鋭たち
トモの体力を回復させる為に集結した精鋭たち(少なっ)

作り方

1.卵を卵黄と卵白に分けて別々のお皿にいれます
※右の写真の通り、卵を1個割るの失敗して卵黄が潰れてます(笑)

卵を卵黄と卵白に分ける
卵を卵黄と卵白に分ける

2.卵白に「醤油」「砂糖」「和風だしの素」を加えます

卵白に調味料を加える
卵白に調味料を加える

3.箸で90秒全力で混ぜます
※本当はメレンゲ状になるまで混ぜると美味しいらしいのですが、そこまでやる元気がなかったので下の写真くらいでご勘弁を~

卵白を全力でかき混ぜる
卵白を全力でかき混ぜる

4.器にご飯を投入して、3の卵白と卵黄をのせて、卵黄を崩したら伝説の卵かけご飯(TKG)の完成!

伝説の卵かけご飯(TKG)完成!いただきます♪
伝説の卵かけご飯(TKG)完成!いただきます♪

材料費(外税)

  1. 卵:1パック10個で179円。
    「使用分の金額」=2個÷10個×179円≒36円
  2. お米:5kgで1,980円。今回が200gなので、
    「使用分の金額」=200g÷5,000g×1,980円≒80円

合計116円でできました!(調味料の分は大目にみてね)

今後卵かけご飯(TKG)で食べてみたい卵

いろいろと調べていると「落水正商店」さんの「太陽卵」が美味しそうなので、節約とは真逆になってしまいますが、いつか自分へのご褒美に食べてみたい♪

ということで、ちょこっとご紹介しますね~

産地:長崎県 メーカー名:落水正商店 原産国名:日本

食べてみた感想

うん!食べるのを途中で止めるのは無理ですね(笑)

あっという間に完食です。

今までは、生卵に醤油のみかけて、混ぜたら完成!だったので醤油の味がとても強かったのですが、

今回は卵の旨味をしっかりと感じることができてとっても美味しかったです。

今後はこの作り方しかしないでしょう♪

これでしっかり睡眠をとれば翌日には体調完全回復ですな('▽')

最後までご覧いただきありがとうございました!

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